Keuken - Koelkast en Vriezer

Vanaf nu in één oogopslag zien wat je in huis hebt.

WELKOM!

Alles voor de grijp

Het opruimen van je koelkast is misschien wel het meest veranderlijke organisatorische project dat je thuis doet.
Wees niet verbaasd als je na het afronden van dit project allerlei gezondheidsvoordelen begint te plukken. Misschien krijg je eindelijk de drang om te koken. Ga daar dan gewoon mee door!
 

De koelkast en vriezer zijn van die ruimtes waarvan je, zodra goed geordend, heel veel profijt hebt.  

Zodra je die knapperige mosterdpotjes en verlopen jam kwijt bent, ben je klaar om naar de supermarkt te gaan om vers fruit en groenten in te slaan en je gezondste leven te leiden, wat dat ook voor je betekent.  

Omdat je precies weet wat er in je koelkast zit en wanneer het over datum gaat, zal je ook merken dat je minder verspilt en geld bespaart door geen onnodige items te kopen. 

Opgeruimd Jezelf Zijn

Francien van Rijt-Artz

Een opgeruimde leef- en werkomgeving zorgt voor rust en ruimte in je hoofd, waardoor je  beter jezelf kunt zijn! Voor mij is opruimen altijd iets vanzelfsprekends geweest. Met deze eenvoudige stappenplannen hoop ik dat jij zelf aan de slag kan gaan om ook Opgeruimd Jezelf te Zijn.

We gaan beginnen!

Houd rekening met je kookstijl. Denk na over hoe jouw gezin eet en wees realistisch.

Naast het opruimen van bedorven producten, wil je natuurlijk ook alles verwijderen wat je waarschijnlijk niet zal eten en bedenk of je producten nog wilt bereiden voordat ze bedorven of over datum zijn.
 

Maak je koelkast of vriezer leeg en maak hem goed schoon.
Het is soms een hele klus om de binnenkant van de koelkast te laten stralen, omdat gemorste/lekkende producten de neiging hebben om uit te harden door de koude temperaturen. Zeg daarom ‘nee’ tegen agressieve chemicaliën; maar ‘ja’ tegen warm zeepsop.
 

Denk na over categorieën op basis van het eten en drinken dat je normaal gesproken in voorraad hebt.
Vervolgens plaats je die gegroepeerde artikelen samen in je koelkast of vriezer. 

Pas, indien mogelijk, de planken van je koelkast of vriezer aan wanneer je meer ruimte nodig hebt.
Overweeg de plaatsing van elke plank; bij welke producten moet je het makkelijkste kunnen komen?
Zorg vooral dat zij een plekje vooraan krijgen met voldoende ruimte om te pakken.

Beeldmerk OJZ deff

DOWNLOAD & PRINT DIT STAPPENPLAN:

KAN JE WAT EXTRA HULP OF INZICHT GEBRUIKEN?